Was in dieser Woche nicht fehlen darf …
…ist ein Tipp, wie man 400 Jahre alt werden kann. Langlebigkeit oder auch „longevity“, wie es unter Experten heißt, ist gerade sehr im Trend. Social-Media-Influencer geben Anweisungen, wie man bei bester Gesundheit (mindestens!) den 100. Geburtstag feiern kann. Zu aller Überraschung zählen in der Regel gesundes Essen, Bewegung und der Verzicht auf Drogen dazu. Forschende der Ruhr-Universität Bochum haben einen wirklichen Experten befragt oder besser gesagt untersucht: den Grönlandhai. Der bringt es auf ungefähr 400 Jahre und ist damit das langlebigste Wirbeltier der Welt. Sein Trick liegt aber nicht in Nahrungsergänzungsmitteln oder im Krafttraining, sondern vielmehr in seinem Genom und ganz speziell im Protein p53, das auf DNA-Schäden reagiert. Bekannt ist es daher auch als „Wächter des Genoms“. Falls Sie also ebenfalls 400 Jahre alt werden möchten, dann empfehlen wir einen großen Schluck p53 – oder auch einen langen Spaziergang. In jedem Fall wünschen wir beste Gesundheit – machen Sie es gut!